¡¡Aléjate del estrés postvacacional!!
Tras el verano y unos días de desconexión, volver al día a día causa irritabilidad, alteración del sueño así como otros síntomas. En vacaciones, tenemos libertad de horarios, más tranquilidad, las preocupaciones suelen pasar a un segundo plano y podemos estar disfrutando de actividades diferentes a nuestro día a día. ¿Cómo podemos preparar […]