¡¡Stop estrés laboral!!
Hay momentos en los que el trabajo nos desborda, hay situaciones en las que a nivel personal nos sentimos mal, pero debemos saber diferenciar entre el mundo personal y laboral y así poder gestionar mejor ambas realidades. ¿Cuáles son los síntomas del estrés laboral? Irritabilidad, desmotivación, falta de concentración, insomnio, abuso de sustancias ( café, […]