¿Quieres reconfigurar tu cerebro? Traer un tema así a mi Blog sería extenso, aquí traeré varias pautas muy sencillas. Para aumentar nuestro poder cerebral, deberíamos entrenar día a día. ¿Qué pasos podemos seguir? * Hacer ejercicio tiene beneficios para nuestro cuerpo y nuestra mente. * Memorizar en movimiento (paseo, baile,…) * Alimentarte bien, […]
Post número 382 / Noviembre 2014 – Marzo 2022 382 semanas a tu lado compartiendo Conocerse a uno mismo requiere motivación, voluntad y tiempo. Tiene numerosas ventajas, dado que al conocer quién soy, podré trabajarme más y avanzar en mi desarrollo personal. Y ahora, ¿cómo comienzo a conocerme? * Pídele a otra persona […]
En muchas ocasiones, se instalan pensamientos negativos en nuestra mente y nos complican el día a día. ¿Sueles trabajar en tu desarrollo personal? Pensar, sentir y actuar es un circuito y, por ello, debemos intentar ser coherentes. Siempre surgen desafíos en la vida, dado que todo es puro cambio. ¿Estamos preparados para los retos? […]
¿Crees que es importante la autoconfianza? Adquiere gran relevancia, dado que es una competencias que debes desarrollar si quieres tener mejor relación contigo mismo y con tu entorno. Durante toda nuestra vida, ¿crees que se cuidan estos aspectos? ¿crees que se potencia esta autoconfianza en las personas? Considero que no, y a las pruebas […]
