Post 383 // Desarrollar nuestro cerebro día a día
¿Quieres reconfigurar tu cerebro? Traer un tema así a mi Blog sería extenso, aquí traeré varias pautas muy sencillas. Para aumentar nuestro poder cerebral, deberíamos entrenar día a día. ¿Qué pasos podemos seguir? * Hacer ejercicio tiene beneficios para nuestro cuerpo y nuestra mente. * Memorizar en movimiento (paseo, baile,…) * Alimentarte bien, […]