Post 395 ¡¡Sonríe más!!
¿Qué beneficios tiene la risa en nuestras vidas? *Mejora relaciones sociales *Facilita la digestión *Se hace ejercicio aeróbico *Ayuda a limpiar el organismo *Mejora respiración *Buen antiinflamatorio *Reduce sensación de dolor *Refuerza el sistema inmunitario *Regula la presión sanguínea *Produce efectos relajantes *Reduce el estrés *Sirve para desdramatizar las situaciones Escuela GanasdeVivir Psicología / […]