Post 402 ¿Cómo potenciar nuestra Salud Mental?
La Salud Mental es esencial para tener una buena calidad de vida. ¿Cuidas tu Salud Mental? Hace varias semanas hablaba sobre el Autocuidado. ¿Te has puesto manos a la obra? ¿Has implementado algún cambio? Aquí te comento varios puntos que pueden ayudarte a ser más consciente: * Conócete y quiérete ¿Te valoras? * Cuida […]