Post 413 ¿Cómo afrontar el día a día?
La resiliencia es la capacidad de afrontar las situaciones complicadas de la vida. Anteriormente, hemos ido hablando sobre la resiliencia y sobre la forma de mejorar nuestra vida. ¿Cómo podemos aumentar nuestra resiliencia? * Saber que nuestra vida es puro cambio. * Tener un entorno de apoyo para así lidiar con los momentos complicados. […]