Post 563 Los abrazos y sus beneficios
Un abrazo de 20 segundos funciona como medicina pura. Desencadena muchos beneficios fisiológicos y emocionales en nuestro cuerpo. ¿Cuáles son algunos de sus beneficios? *Libera oxitocina (hormona del amor) y promueve la confianza, la conexión y la calma. *Se reduce la ansiedad y mejora el estado de ánimo. *Baja la presión arterial y la frecuencia […]