Una bella historia para reflexionar La lección del cactus En el desierto, donde el sol castiga y la lluvia es rara, el cactus sobrevive. Mientras otras plantas se marchitan, él permanece firme, porque aprendió a guardar dentro de sí todo lo que necesita para los días difíciles. La vida es así también. No siempre tendremos […]
Hoy es 18 de enero y es importante seguir con los hábitos que nos hemos ido proponiendo. De hecho, lo interesante, es que no decaigamos. ¿Es más importante la motivación o la disciplina? La motivación nos lleva a arrancar un nuevo hábito y nos impulsa a actuar. Nos ayuda a dar el primer paso, pero […]
Todas las personas caminamos con una mochila que empieza vacía. Cuando hay un gran trauma se siente como si metieran una roca de 50 kilos dentro de la mochila de golpe. El trauma complejo, en cambio, se siente como ir acumulando 50 kilos de pequeñas piedras a lo largo de un período prolongado de tiempo, […]
2026 ya está aquí y es necesario tener Nuevos Proyectos en nuestras vidas. Hoy día 4 de enero, seguro que estás cumpliendo las metas que te pusiste el último día del año anterior y estás creando nuevos hábitos. ¿Cuáles son tus Metas? ¿Tienes fuerza de voluntad para alcanzarlas? Disciplina y Motivación, factores fundamentales a la […]
