¿Tienes fuerza de voluntad? El año nuevo viene cargado de nuevos retos e ilusiones, ¿te has planteado tus metas? Una de las pautas principales es escribir tus metas para así plasmarlas e irlas interiorizando. Siempre es interesante fijarse metas alcanzables y realistas para no frustrarse. ¿Te planteas cada día ir mejorando e ir […]
¿Ya habéis pedido los deseos para el 2017? ¿Qué metas os habéis fijado? Yo ya he realizado mi lista de deseos: *Tener más tiempo para mi gente. *Seguir creando nuevos proyectos que me ilusionen día a día. *Que la gente […]
¿Es fácil mantener la armonía en las comidas y cenas navideñas? Estas fechas están cargadas de compromisos y nos reunimos con nuestras familias. En ocasiones, dichos encuentros suelen terminar en conflictos familiares y situaciones incómodas si hay dos o más miembros que no se llevan bien. Hay muchos vínculos que se rompen durante o […]
Cuando hablamos de comunicación, sabemos que es muy importante tener en cuenta factores verbales y no verbales. ¿Qué es la proxemia? Es una disciplina dentro de la comunicación no verbal que estudia la distancia que separa a dos personas cuando están interactuando. ¿Es importante medir el espacio que nos separa? La distancia entre las personas […]
¿Se puede evitar el acoso escolar? En la familia y en los colegios se pueden establecer reglas para evitar el acoso escolar. “Es responsabilidad de todos”. ¿Cómo se puede prevenir? Se puede potenciar la educación en valores y fomentar el respeto. Todos sabemos que educar es una tarea muy difícil, dado que los padres […]
¿Sabemos controlar el estrés laboral? En estos momentos, en nuestras vidas se plantean infinidad de situaciones que nos ponen a prueba. Miles de demandas a nivel laboral y personal que nos hacen demostrar en cada momento nuestra capacidad de respuesta ante cada situación. La respuesta ante cualquier aspecto que percibimos como amenaza o reto, […]
En otras culturas, se percibe la enfermedad de otro modo y se aprende de ella. ¿Podría reflejar algún tipo de estrés psíquico? ¿Puede que no solo sea una reacción químico-biológica? Como diría Carl G Jung: “la enfermedad es el esfuerzo que hace la naturaleza para curar al hombre”. Cada enfermedad nos trae un […]
Los conflictos surgen en nuestro día a día y es positivo aprender a solucionarlos. Si tienes un conflicto con alguien, es bueno tomar la iniciativa para solucionarlo. Es importante buscar a la persona y así intercambiar opiniones. Intentar valorar ambos puntos de […]
¿Crees que es importante trabajar en un entorno saludable? El reto de la seguridad y la salud de las empresas es un objetivo que se marcan cada día para así evitar los accidentes laborales. Las condiciones físicas, de seguridad e higiénicas de […]
¿Qué es el duelo? El proceso por el que atraviesa una persona ante la muerte de un ser querido. Debemos ver la pérdida como una parte natural de la vida e intentar afrontarlo de una manera positiva. Si uno tiene apoyo del entorno social y mantiene hábitos saludables, es mucho más fácil superar una […]
