Cuando hablamos de comunicación, sabemos que es muy importante tener en cuenta factores verbales y no verbales. ¿Qué es la proxemia? Es una disciplina dentro de la comunicación no verbal que estudia la distancia que separa a dos personas cuando están interactuando. ¿Es importante medir el espacio que nos separa? La distancia entre las personas […]
¿Se puede evitar el acoso escolar? En la familia y en los colegios se pueden establecer reglas para evitar el acoso escolar. “Es responsabilidad de todos”. ¿Cómo se puede prevenir? Se puede potenciar la educación en valores y fomentar el respeto. Todos sabemos que educar es una tarea muy difícil, dado que los padres […]
¿Sabemos controlar el estrés laboral? En estos momentos, en nuestras vidas se plantean infinidad de situaciones que nos ponen a prueba. Miles de demandas a nivel laboral y personal que nos hacen demostrar en cada momento nuestra capacidad de respuesta ante cada situación. La respuesta ante cualquier aspecto que percibimos como amenaza o reto, […]
En otras culturas, se percibe la enfermedad de otro modo y se aprende de ella. ¿Podría reflejar algún tipo de estrés psíquico? ¿Puede que no solo sea una reacción químico-biológica? Como diría Carl G Jung: “la enfermedad es el esfuerzo que hace la naturaleza para curar al hombre”. Cada enfermedad nos trae un […]
Los conflictos surgen en nuestro día a día y es positivo aprender a solucionarlos. Si tienes un conflicto con alguien, es bueno tomar la iniciativa para solucionarlo. Es importante buscar a la persona y así intercambiar opiniones. Intentar valorar ambos puntos de […]
¿Crees que es importante trabajar en un entorno saludable? El reto de la seguridad y la salud de las empresas es un objetivo que se marcan cada día para así evitar los accidentes laborales. Las condiciones físicas, de seguridad e higiénicas de […]
¿Qué es el duelo? El proceso por el que atraviesa una persona ante la muerte de un ser querido. Debemos ver la pérdida como una parte natural de la vida e intentar afrontarlo de una manera positiva. Si uno tiene apoyo del entorno social y mantiene hábitos saludables, es mucho más fácil superar una […]
“Un buen día tocas fondo; llegas a una situación límite y ahí empieza la revolución personal”. Walter Riso. La resiliencia es la capacidad de hacer frente a las adversidades de la vida, transformar el dolor en fuerza motora para superarse y salir fortalecido de ellas. Las personas resilientes comprenden que son los […]
¿Qué pautas debemos seguir para mantener motivados a los trabajadores? ¿Crees que las condiciones económicas con el principal método de motivación? Hay otras alternativas para potenciar la motivación de los trabajadores y así mejorar su rendimiento. Debemos valorar aspectos como el reconocimiento, la motivación, los beneficios sociales, así como conciliación familiar. Además, si potenciamos […]
¿Sabes los beneficios que tiene la lectura para los niños? Es un hábito muy positivo que ayuda a enriquecer sus vidas en el aspecto personal, académico o profesional. Entre algunos de los beneficios, destacan especialmente los siguientes: 1.Ejercita el cerebro y fortalece las conexiones del […]
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Sobre el autor
Soy Psicóloga especializada en Recursos Humanos. Me dedico a la Formación y a la Orientación Laboral.Imparto Charlas sobre Motivación e Inteligencia Emocional. Hago colaboraciones en Radio Rioja.