¿Te cuesta conectar con la gente? ¿Quieres mejorar la forma de comunicarte? Puedes leer mi post y así reflexionar sobre posibles formas para mejorar tus relaciones interpersonales. Siempre es posible mejorar y debemos intentar entrenar nuestras habilidades sociales. ¿Qué […]
Las Constelaciones Familiares y la Pedagogía Sistémica tratan las relaciones del individuo dentro del sistema en el que se encuentra desde una perspectiva integradora. La Pedagogía Sistémica es la aplicación de las Constelaciones Familiares al ámbito escolar y educativo. En caso de conflicto, las constelaciones nos pueden […]
¿Por qué son útiles las Escuelas de padres? Porque es interesante conocer de la mano de diferentes profesionales, los aspectos educativos que hay que reforzar desde los primeros años. En los Centros de Educación Infantil se potencian formaciones orientadas al apego, primeros auxilios así como alimentación e higiene durante los primeros años de vida. Más […]
¿Qué trucos podemos seguir para activar nuestro cerebro? Debemos ejercitar nuestro cerebro para así mantenerlo activo y no perder nuestras capacidades cognitivas. La gimnasia neuróbica fue creada por el neurocientífico Larry Katz y ayuda a desarrollar habilidades motoras y mentales. Son ejercicios especiales para el cerebro y así nos […]
¿Sabes que la comunicación no verbal tiene gran importancia? ¿Das importancia a tus gestos y tu posición corporal a la hora de comunicarte? La comunicación es el proceso de transmisión y recepción de ideas, información y mensajes. También comunicamos a […]
“Cada día debemos ser conscientes de nuestra actitud en cada situación” Si intentamos buscar lo positivo de cada situación, si no nos rendimos y si apoyamos a los demás para sacar lo mejor de sí mismos, podremos estar más cerca de la felicidad. En ocasiones, nos […]
Es importante desconectar alguna temporada y cargar las pilas. Durante todo el año tenemos un ritmo vertiginoso de vida y por eso, es bueno buscar momentos hacer una pausa y relajarse. Para desconectar durante las vacaciones deberíamos seguir algunos trucos: 1. Organizar adecuadamente el viaje y dejar la mayor […]
En la edad escolar es cuando los niños desarrollan las bases del comportamiento adulto, por lo que es importante que vayan aprendiendo a relacionarse con los demás. Aprender a compartir, trabajar en equipo y fomentar la conducta prosocial, son algunas de las bondades que aparecen al potenciar en estas edades las habilidades sociales. La conducta […]
Conocer nuestras emociones y controlarlas son tareas diarias que nos suponen un gran esfuerzo. Hay miles de situaciones cotidianas que parecen superarte y debes ser fuerte si quieres afrontarlas de un modo positivo. *Cuanto mejor nos conozcamos a nosotros mismos, mejor actuaremos en dichas situaciones estresantes y que nos desbordan. *Tomarnos […]
¿Cómo mejorar nuestra calidad de vida emocional? La semana pasada os hablaba de la importancia de la autoestima en nuestro día a día y es que adquiere un gran poder en nuestra vida. Es bueno ir logrando la autonomía emocional […]
