El Outdoor traning o aprendizaje al aire libre es una actividad formativa que fomenta las habilidades de los participantes a través de la superación de retos y ejercicios al aire libre y el posterior análisis de la realización. A través de estas actividades, se […]
¿Quieres mejorar tu forma de expresarte y comunicarte? ¡¡¡ Siempre se puede seguir mejorando !!! ¿Qué pasos se pueden seguir para mejorar tus habilidades comunicativas? Aquí te dejo algunos consejos: 1. Escuchar es una parte básica para entender al otro. 2. Ser honesto y transmitir lo que realmente pensamos 3. […]
¿Te gustaría mejorar en tu día a día en la empresa? ¿Crees que las redes de contacto pueden ayudarte a mejorar tu negocio? Apúntate estas claves para generar relaciones profesionales: 1. La generosidad genera buenas relaciones y si ayudas a los demás a que tengan éxito, seguro […]
“Una separación provoca cambios en la organización de la vida familiar, por lo que es necesario aclarar los términos y que los hijos conozcan los cambios que llegarán”. Es mejor ser transparente y repartir el peso de la educación entre los padres para que los niños no presenten tantos problemas de adaptación. Para desarrollarse […]
Mantener una sonrisa sana y bonita depende de nosotros. La higiene es una de las principales maneras de cuidar nuestra dentadura, por lo cual, no hay que olvidar el cuidado de la boca a lo largo de nuestra vida. Nuestra autoestima puede estar también relacionada con dicho cuidado, porque si nos sentimos bien con […]
Se acercan los exámenes finales y los nervios comienzan a brotar. Es muy útil seguir algunas recomendaciones para no caer en momentos de tensión y estrés. ¿Cómo debes preparar tus exámenes? 1. Antes de nada, debes hacer una planificación de los días para así organizarte los momentos […]
“La Organización Mundial de la Salud define el envejecimiento activo como el proceso en que se optimizan las oportunidades de salud, participación y seguridad a fin de mejorar la calidad de vida de las personas a medida que envejecen”. El envejecimiento activo permite que las personas realicen su potencial de bienestar físico, social […]
Dentro de la Inteligencia Emocional, hay 5 componentes como son: Autonocimiento, Autocontrol, Automotivación, Empatía así como Habilidades Sociales, dentro de las que se encuentran la Asertividad. Es la habilidad de expresar nuestros sentimientos y pensamientos con respeto. Todos tenemos derecho a expresar nuestros pensamientos, a decir “no”, a tener opiniones distintas y a tener sentimientos. […]
Hay un ser que lo da todo sin esperar nada, que aún fatigada se desvela por cuidarte, que atesora cada minuto de tu existencia, que comparte tus sueños y ríe con tu risa. Un ser, que sin dudar, te extiende sus […]
Hoy en día, el salario económico, no es lo más importante a la hora de fidelizar a los empleados. Es imprescindible buscar otro tipo de reconocimientos y motivaciones para así aumentar la satisfacción de los trabajadores. Las empresas buscan estrategias para conservar su capital humano, fidelizarlo así como asegurarle la estabilidad necesaria para […]
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Sobre el autor
Soy Psicóloga especializada en Recursos Humanos. Me dedico a la Formación y a la Orientación Laboral.Imparto Charlas sobre Motivación e Inteligencia Emocional. Hago colaboraciones en Radio Rioja.