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Mercedes Garcia-Laso

Minimapas para tormentas

Emociones

Antes de ayer me encontré con el tráiler de Inside Out, película de Disney-Pixer que llegará en verano, cuyos personajes principales son las cinco emociones básicas que viven en la cabeza de una niña de 11 años. Así que se me ocurrió dedicar el minimapa de esta semana a dejaros unos apuntes fundamentales y esenciales […]

¿Eres papá o futuro papá? este mini-mapa es para ti

Nace un bebe… todo el mundo pendiente del niño y de la mamá ¿Y el padre? De repente éste de sopetón ha pasado de ser “hijo” a ser “padre”. La mayoría de los hombres pocas veces hablan de ello, como suele ocurrir con las cuestiones emocionales, pero es todo un shock. Muchos se harán los […]

¿Cómo controlar pensamientos y emociones?

Sois muchos los que nos hacéis a los profesionales esta pregunta. Y aunque en otros minimapas trato el tema, hoy voy a intentar esbozar la “casilla de salida”. Intenta no pensar en un elefante rosa ¡inténtalo, por favor! Venga, de nuevo, trata, esfuérzate, no pienses en un elefante rosa… ¿Lo consigues? ¿Qué le ocurre a […]

marzo 2015
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