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Mercedes Garcia-Laso

Minimapas para tormentas

¿Cómo me quito estos pensamientos de la cabeza? 5 pistas en 600 palabras

¿Estás agobiado porque no te puedes quitar determinados pensamientos de la cabeza? Esto nos pasa a todos (aunque en diferente grado). Pueden ser preocupaciones y asuntos reales pero de los que no conseguimos desconectar a pesar de que sabemos que darles y darles vueltas no es útil, sino más bien lo contrario. Opueden ser cuestiones […]

Vuelta al trabajo: 6 lucecillas para la pérdida de ilusión

Hoy, que la mayoría volvemos al curro tras un break d unos días, voy a dejaros un #minimapa para, con suerte, comenzar este 2º trimestre del año con una sutil apertura de perspectivas en nuestra relación con el trabajo. Encontramos dos extremos: el “ganarás el pan con el sudor de tu frente” de nuestros padres […]

Qué es para mí el crecimiento (4º esencial)

Como ya el año pasado escribí sobre el Día del Padre y también sobre la necesidad de descansar en Semana Santa, hoy voy a continuar desarrollando “Mis esenciales”. Y en esta ocasión os voy a hablar (de forma muy breve y con intención de que sea útil, como siempre) de qué es para mí el […]

Día de la Mujer, compartiendo experiencias y reflexiones muy personales

Tal día como hoy hace dos años, escribí el siguiente artículo para la edición impresa del periódico La Rioja. No es estrictamente un mini-mapa pero lo recupero como tal para este blog, hoy Día de la Mujer, esperando que os sea de utilidad. Hasta la próxima, navegantes! *** Diario La Rioja, 8 de marzo de […]

Adolescentes: entendamos mejor lo que ocurre

Muchos de mis post son también para adolescentes. De hecho, ya han sido varias las veces que le he sugerido alguno en concreto a determinado chico o chica con muy buena acogida. Depende, claro, de la edad (y no me refiero a la cronológica), además de, por supuesto, otros muchos factores. Hoy, sin embargo, quiero […]

El destino es el camino (3º esencial)

El destino es el camino… el camino que se hace al andar. Esta frase me lleva acompañando ya unos años y cada vez va filtrando en niveles más profundos. Constituye otro de mis esenciales, de mis referencias en mi particular travesía. Cada objetivo que nos proponemos en una Itaca… ya sea profesional, ya sea un […]

Solos o en pareja? (#13deFebrero #14deFebrero)

El pasado San Valentín os dejé un mini-mapa sencillito, práctico y naif para parejas (ver aquí). Éste voy a escribir más sobre la soltería. Y digo “más” porque en todos, en todo momento, coexisten las dos posibilidades. Ah, utilizo “soltería” en sentido amplio, es decir, como opuesto a “en pareja” (incluyo, por tanto, a separados, […]

El inconsciente me dirige (2º esencial)

Hoy os voy a hablar de otro de mis 6 esenciales (que ya veis que los voy recopilando bajo la etiqueta con ese nombre): el inconsciente como director de mi vida. Simplificaré, como siempre hago, pero intentaré clarificaros la importancia que tiene esto para avanzar en un vivir más pleno. Por qué mi color favorito […]

7 pistas para navegar tormentas (óptimo para último empujón en la cuesta de enero)

Hay cientos de libros y recursos en internet para evitar las dificultades (“tormentas” como yo las llamo en este blog) o sortearlas cuando éstas llegan, e incluso para transformarlas en oportunidades. Pero… ¿qué ocurre cuando soy yo al que le ocurren? ¿por qué sé lo que aconsejar a otro pero no consigo aplicarme el cuento? […]

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