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Luismi Cámara

Objetivo 25 kilos

La báscula habla

Luismi Cámara

Fin de la semana 2 de ‘Objetivo 25 kilos’. El lunes marca el cambio de tercio en el apartado físico, mientras que el martes cierra un ciclo y abre otro. Tras correr el lunes la habitual media hora en la cinta mágica en el Centro de Fisioterapia Las Gaunas, este martes tocaba dar un paso […]

Tentaciones

Luismi Cámara

Ya lo avisé desde el primer día: me gusta llevar una vida social activa y en Logroño es relativamente fácil disfrutar de ella. La capital riojana es una ciudad de tentaciones para el que quiera aprovecharlo. Este era el primer fin de semana más o menos libre desde que comenzó oficialmente ‘Objetivo 25 kilos’ y, […]

Objetivo televisivo

Luismi Cámara

Comienza la semana dos. Hoy me ha costado especialmente el circuito físico. Salí muy tarde de trabajar y había quedado con Roberto a las 7.30 horas. Poco tiempo de sueño y acumulación de cansancio. En la cinta, muy bien. Los últimos minutos los he hecho a 9,5 kilómetros por hora sin que se dispararan las […]

Y en la primera semana he perdido…

Luismi Cámara

Fin de la Semana 1. Segunda cita con Paula Fernández en Nutrium y ya tengo mi primer dato objetivo del reto. El lunes, Roberto Molina me hizo subir a la báscula tras la sesión física en el Centro Las Gaunas. No me dejó mirar. Prefería que lo viera en la consulta con Paula. “Vamos bien”, […]

Oxidado

Luismi Cámara

Ya han pasado los primeros días del ‘Objetivo 25 kilos’. Todo fantástico, maravilloso, estupendo y genial. Con sus días de dieta, agua, agujetas, madrugones para entrenar… Estoy encantado pese a que siento intensamente partes de mi cuerpo que pensaba que habían desaparecido (mis isquiotibiales y yo estamos recuperando la relación, aunque de momento nos llevamos […]

Muy emocionado y muy agradecido

Luismi Cámara

Es demasiado obvio el titular de este post, pero es lo que me sale. A lo Lina Morgan, os cantaría a todos eso de “emocionado y agradecido, solamente puedo decir, gracias por venir”, pero lo ampliaría a “muy emocionado y muy agradedido”… y acabaría la frase con “gracias por estar ahí”. No voy a negar […]

Dos ángeles… y muchos más

Luismi Cámara

El profesor Leopoldo Abadía afirma que en la vida hay dos tipos de personas: las facultativas y las dificultativas. Las primeras resuelven problemas y su disposición siempre es positiva ante las situaciones que se encuentran. Las segundas crean los problemas y se encargan de plantear y crear dificultades ante los retos. Es evidente que lo […]

“Papá, estás gordo”

Luismi Cámara

Me llamo Luismi Cámara y soy gordo. Esforzado periodista, amante esposo, orgulloso padre… y gordo. Pero me he marcado una meta: convertirme en una persona sana, con hábitos alimentarios y rutinas deportivas saludables. Es decir, pretendo alcanzar la combinación perfecta de dieta y deporte. Va a ser un proceso largo, tan interesante y formativo  como […]

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