Comienza la cuenta atrás para el 2016, ¿te has marcado ya tus metas?

Es bueno fijarse unos objetivos para así tener más alicientes de cara al nuevo año.Es útil que realices un listado de hitos a alcanzar, pero eso sí, deben ser alcanzables porque si no, te desanimarás pronto.

El truco es firmar un contrato contigo mismo en el que establezcas cuáles serán tus metas a corto, medio y largo plazo, para así ser consciente del cumplimiento o no de los mismos, así como de las recompensas que vayas a tener que darte,en función de dicho cumplimiento.

¿Cómo deben ser tus metas para alcanzar los resultados propuestos?

1. Decide tu meta y marca una fecha concreta.

Será útil listar las metas y luego poner fechas. Es mejor ser lo más específico posible y así tendrás más posibilidades de ser perseverante y luchar para conseguir esa meta.

2. La meta debe ir redactada en positivo. 

La mente sólo atiende a los mensajes positivos, dado que será lo que atraerá. El resultado de tu éxito dependerá de las imágenes que guardes en tu mente.

3. La meta debe hacerte salir de tu zona de confort. 

Tienes que plantearte retos interesantes para poder crecer, pero que sean realistas porque cuando la gente percibe que la meta supera sus posibilidades, se paraliza.

4. Analiza qué cualidades debes desarrollar y qué nuevos hábitos debes crear para alcanzar la meta.

5. La meta debe motivarte para así potenciar tus ganas de querer alcanzarla.

6. La meta debe ser dividida en acciones pequeñas para así no agobiarte. 

“El éxito no se logra sólo con cualidades especiales. Es sobre todo un trabajo de constancia, de método y de organización”. J.P. Sergent.