¿Cómo ejercitar nuestro cerebro?
¿Te animas a mejorar? ¿Quieres mantenerte activo? Es importante ejercitar nuestro cerebro para así mantener nuestras neuronas activas. Hoy quiero compartir algunos trucos para activar nuestro cerebro día a día: *Hacer ejercicio. *Escuchar música. *Jugar al ajedrez. *Hacer sudoku. *Practicar la relajación. *Utilizar la imaginación. *Trabajar la memoria. *Usar lápiz y papel. […]