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¿Cómo mejorar la comunicación en familia?

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Para transmitir valores y para fomentar la confianza en nuestras familias, debemos potenciar la comunicación y desarrollar una relación más sana.

De cara a prevenir potenciales problemas futuros y para mejorar nuestras habilidades interpersonales, debemos apostar por la creación de entornos seguros para mejorar la comunicación.

Según las características personales y familiares, debemos utilizar estrategias diferentes. Juegos, actividades culturales, planes conjuntos y así, la comunicación irá mejorando poco a poco.

A través del juego, aprendemos a escuchar, a respetar turnos y a conocernos un poco más.

Cocinar, hacer deporte, tocar instrumentos, así como diferentes planteamientos lúdicos, nos pueden llevar a mejorar el clima en nuestras casas.

Es importante buscar momentos y generar espacios de tranquilidad, para así poder afrontar la comunicación de una forma más positiva.

Cada familia es diferente, pero todos tenemos un reto común: “comunicarnos mejor”.

 

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Sobre el autor

Soy Psicóloga especializada en Recursos Humanos. Me dedico a la Formación y a la Orientación Laboral.Imparto Charlas sobre Motivación e Inteligencia Emocional. Hago colaboraciones en Radio Rioja.


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