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Ganas de vivir

El arte como Terapia

 

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El arte es terapéutico y se utiliza como medio de expresión y exploración.

Puede servirnos como herramienta de autoconocimiento y su poder simbólico, nos permite entrar en las profundidades de nuestro mundo interno y alcanzar límites que la palabra no alcanza.

A través de Arteterapia, podemos integrar y comprender la experiencia y descifrar el significado de nuestras emociones y sensaciones.

 

¿Cuáles son los beneficios terapéuticos del uso de la arcilla y la plastilina?

Trae recuerdos ancestrales de expresión y comunicación y si analizamos los primeros modos de comunicación del bebé, encontraremos el contacto táctil como la clave de dichos momentos.

Las emociones afloran, dado que la arcilla es catártica por naturaleza.

 

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Sirve para mejorar la autoestima, dado que no hay posibilidad de fracaso, al ser cada uno el que decide qué hacer. Y si lo unimos a la posibilidad de realizar una actividad social y juntamos a personas, ahí se pueden desarrollar habilidades verbales y sociales. Intercambiamos ideas y sugerencias sobre cómo hacer algo y aumenta el sentido de la pertenencia.

A través del modelado, exploramos en nuestro interior y trabajamos con la metáfora como medio de resolución de problemas , para así buscar alternativas de modo más divertido.

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Para liderar grupos de Arteterapia, hay que tener formación específica y formarse exhaustivamente en esta Terapia, para así explorar y ayudar a los pacientes.

#ArteTerapia

#Formación

#ExpresiónEmociones

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Sobre el autor

Soy Psicóloga especializada en Recursos Humanos. Me dedico a la Formación y a la Orientación Laboral.Imparto Charlas sobre Motivación e Inteligencia Emocional. Hago colaboraciones en Radio Rioja.


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