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Ganas de vivir

Cómo potenciar la resiliencia

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  ¿Qué es la Resiliencia?   Según la RAE (Real Academia de la Lengua) es la capacidad humana de asumir con flexibilidad situaciones límite y sobreponerse a ellas. En Psicología, también decimos que podemos salir fortalecidos de dichas situaciones traumáticas. Implica adaptarnos a la nueva situación problemática, sobreponernos a ella y utilizar esa situación para […]

¿Crees que es importante la autoestima a la hora de educar?

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La autoestima de los padres adquiere gran relevancia. Si nos sentimos bien y cuidamos nuestro sentimiento de auto-aceptación, confianza y seguridad en nosotros mismos, será más fácil educar positivamente.   ¿Cuándo debemos ponernos en manos de un profesional?   *Si vemos que hay padres que se deprimen con facilidad y evitan hacer cosas en familia. […]

Orden del entorno = Orden mental

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El orden del entorno nos lleva a un mayor orden mental. Marie Kondo y su método “Konmari” nos ayudan a organizar nuestros entornos, para así sentirnos mucho mejor.   ¿En qué consiste este método? * Mantener un entorno pro-orden. * Cambiar nuestras normas del orden. * Adiós al ruido. * Empezar por lo fácil. * […]

Potenciando el trabajo en equipo

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Las empresas crecen si apostamos por el trabajo en equipo. Cuando sumamos fuerzas y cada uno pone de su parte, se enriquece el proceso y podemos conseguir unos resultados más positivos para todos. Si entendemos nuestras diferencias, abrimos nuestra mente y cambiamos nuestras creencias limitantes, podremos sumar esfuerzos y llegar a la meta común.   […]

octubre 2019
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