¿Qué es la Resiliencia? Según la RAE (Real Academia de la Lengua) es la capacidad humana de asumir con flexibilidad situaciones límite y sobreponerse a ellas. En Psicología, también decimos que podemos salir fortalecidos de dichas situaciones traumáticas. Implica adaptarnos a la nueva situación problemática, sobreponernos a ella y utilizar esa situación para […]
La autoestima de los padres adquiere gran relevancia. Si nos sentimos bien y cuidamos nuestro sentimiento de auto-aceptación, confianza y seguridad en nosotros mismos, será más fácil educar positivamente. ¿Cuándo debemos ponernos en manos de un profesional? *Si vemos que hay padres que se deprimen con facilidad y evitan hacer cosas en familia. […]
El orden del entorno nos lleva a un mayor orden mental. Marie Kondo y su método “Konmari” nos ayudan a organizar nuestros entornos, para así sentirnos mucho mejor. ¿En qué consiste este método? * Mantener un entorno pro-orden. * Cambiar nuestras normas del orden. * Adiós al ruido. * Empezar por lo fácil. * […]
Las empresas crecen si apostamos por el trabajo en equipo. Cuando sumamos fuerzas y cada uno pone de su parte, se enriquece el proceso y podemos conseguir unos resultados más positivos para todos. Si entendemos nuestras diferencias, abrimos nuestra mente y cambiamos nuestras creencias limitantes, podremos sumar esfuerzos y llegar a la meta común. […]
