¿Qué pautas podemos seguir para cuidar la salud mental en la infancia? * Generar sentido de pertenencia y forjar relaciones fuertes y positivas en los diferentes contextos (escuela, familia y entorno en general). * Desarrollar competencias a través de retos. * Reforzar los comportamientos positivos y la toma de decisiones. * Potenciar la […]
¿Qué es la comunicación no verbal? Es el proceso de comunicación en el que existe un envío y recepción de mensajes sin palabras, es decir, mediante indicios, gestos y signos. Estos mensajes pueden ser comunicados a través de la kinésica (gestos, lenguaje corporal, postura, expresión facial o el contacto visual). ¿Qué consejos te […]
Hoy toca reflexionar sobre una historia de Rumi que se llama “La casa de huéspedes“. “Un ser humano es como una casa de huéspedes. Cada mañana una nueva llegada. Una alegría, una depresión, una mezquindad, todos aparecen como visitantes inesperados. ¡Dales a todos la bienvenida! Incluso si son una multitud de lamentaciones que […]
Uno de los mayores retos que afrontamos en nuestra vida, es sobrellevar la pérdida de un ser querido. Aunque veamos la pérdida como una parte natural de la vida, puede que nos sintamos tristes y confusos ante esa situación. Cada persona tiene unas herramientas emocionales para afrontar las pérdidas, y por eso, es bueno ir […]
