Cultivando nuestra resiliencia
En anteriores ocasiones, hemos hablado de la “resiliencia” como la capacidad de superar adversidades y salir fortalecidos. Es una competencia muy positiva, dado que nos ayuda a estar mejor y a relacionarnos mejor con los demás. ¿Cómo cultivar nuestra resiliencia? * Practicar el optimismo. No significa ignorar la realidad, sino buscar nuevos objetivos y […]