Buscando la calma
La calma es la base para una buena salud mental. No es fácil conseguirla, pero sí debemos intentar parar y buscarla en cada situación, para sentirnos mejor. Hoy comparto este poema de Dalai Lama: Se llama calma y me costó muchas tormentas. Se llama calma y cuando desaparece…. salgo otra vez a su […]