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Ganas de vivir

“Lo primero es lo primero”

 

La vida nos ha puesto a prueba y nos ha hecho ver qué es lo realmente importante en nuestras vidas.

Antes, nuestro ritmo acelerado y nuestras 24 horas sin parar, nos hacía perdernos en la vorágine de la prisa, pero estos días tenemos la oportunidad de reflexionar sobre ello.

Ir en piloto automático y sin pensar, ha sido nuestro formato de vida hasta hace seis semanas.

¿Qué aprenderemos de esta situación?

Hoy os traigo una metáfora sobre las prioridades y sobre nuestra escala de valores.

“El frasco de la vida” 

Un profesor de Filosofía cogió un frasco grande y vacío de mayonesa delante de sus alumnos y comenzó a llenarlo con pelotas de golf.  Luego preguntó a sus estudiantes si el frasco estaba lleno y los estudiantes respondieron que sí. 

Así que el profesor cogió una caja repleta de canicas y la vació dentro del frasco de mayonesa.

Las canicas llenaron los espacios vacíos entre las pelotas de golf.

El profesor volvió a preguntar a los estudiantes si el frasco estaba lleno, ellos respondieron que sí de nuevo.

Luego el profesor cogió una caja con arena y la vació dentro del frasco.

Por supuesto, la arena ocupó todos los espacios vacíos, así que el profesor pregunto nuevamente si el frasco estaba lleno.

En esta ocasión,  los estudiantes respondieron con un ‘sí’ unánime. 

El profesor enseguida agrego dos tazas de café al contenido del frasco y efectivamente rellenó todos los espacios vacíos entre la arena.

Los estudiantes reían en esta ocasión. Cuando dejaron de reír, el profesor dijo:

“Este frasco representa la vida. Las pelotas de golf son las cosas importantes, como la familia, los hijos, la salud, los amigos y todo lo que te apasiona. Son cosas tan relevantes que aunque perdiéramos todo los demás, nuestras vidas estarían llenas. 

Las canicas son las otras cosas que importan, como el trabajo, la casa, el auto, etc. La arena es todo lo demás, las pequeñas cosas.

 Si llenamos de arena todo el frasco, no habría espacio para las canicas ni para las pelotas de golf.

Lo mismo ocurre con la vida.

Si gastamos todo nuestro tiempo y energía en las cosas pequeñas, nunca encontraremos espacio para las cosas realmente importantes. 

Presta atención a las cosas que son cruciales para tu felicidad: juega con tus hijos, tómate tiempo para ir al médico, ve con tu pareja a cenar, practica tu deporte o afición favorita… 

Siempre habrá tiempo para otros asuntos menos relevantes.

Ocúpate de las pelotas de golf primero, de las cosas que realmente importan y establece tus prioridades, el resto es solo arena.

Uno de los estudiantes levantó la mano y preguntó qué representaba el café. 

El profesor esbozó una sonrisa y dijo: “Me alegro que lo preguntes.

Solo es para demostraros, que no importa cuan ocupada pueda parecer vuestra vida, siempre hay tiempo para tomarse un par de tazas de café con un amigo”.

 

Y ahora, ¿tú decides?

¿Cómo aprovechas cada segundo de tu día?

¿Cómo llenas tu frasco de la vida?

 

#GanasdeVivir

#Psicología

#Desarrollo Personal

 

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Sobre el autor

Soy Psicóloga especializada en Recursos Humanos. Me dedico a la Formación y a la Orientación Laboral.Imparto Charlas sobre Motivación e Inteligencia Emocional. Hago colaboraciones en Radio Rioja.


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