Equilibrar nuestra parte racional y nuestra parte emocional es clave si queremos afrontar mejor nuestros problemas del día a día.

¿Te has planteado en algún momento trabajar tus emociones para así gestionarlas mucho mejor?

Autoestima, Gestión de emociones, Automotivación, ….todas ellas son claves para optimizar nuestra vida y también para poder relacionarnos mejor con los demás.

En anteriores posts, podrás leer sobre cada una de ellas y descubrir cómo pueden ayudarte en el día a día.

¿Te animas a mejorar día a día?

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#GanasdeVivir

Psicología y Desarrollo Personal

ganasdevivir@cop.es

Colegiada en COP La Rioja

COP (Colegio Oficial de Psicólogos)