¡¡Emocionada!!

7 años = 363 domingos compartiendo aquí en mi Blog

Hoy daré varias pautas para potenciar una comunicación efectiva.

Para mí, es clave la forma en la que nos comunicamos para tener unas relaciones saludables y una mejor salud mental.

Y tú, ¿le das importancia a tu Comunicación? Seguro que sí

¿Qué pautas puedes seguir?

*Sé empátic@

*Trabaja en tu Desarrollo Personal

*Ten confianza en ti mism@

*Cuida tu Salud Física para sentirte mejor

*Practica la escucha activa

*Usa mensajes claros y concisos

*Sé asertiv@ = expresa lo que piensas con respeto

*Cuida tus expresiones no verbales (gestos, mirada, posición corporal,…) y paraverbales (silencios, interrupciones,..)

*Quiérete y valórate

*Practica día a día tu comunicación (grábate y visualiza dicha grabación)

¿Quieres desarrollar todo tu potencial? Escríbeme 🙂

GanasdeVivir Psicología y Desarrollo Personal

Colegiada en COP La Rioja (Colegio Oficial de Psicólogos de La Rioja)

ganasdevivir@cop.es