Y cuando el 2023 está finalizando, se nos ocurre echar la vista atrás para ir cerrando etapas. Pero, ¿realmente somos capaces de cerrar etapas? Y justo el destino, me trae un bello escrito de Paulo Coelho. ¿Te animas a leerlo y a reflexionar conmigo? Aquí va … “Cerrando círculos” Siempre es preciso saber cuándo se […]
…Toca hacer balance anual y preguntarnos sobre nuestras metas. ¿Qué metas cumpliste? ¿Qué metas quedaron pendientes? Sería interesante hacer el balance anual de 2023, para poner en perspectiva nuestras acciones y nuestros puntos a mejorar. Para aprender de nuestros errores y detectar mejoras para el futuro, debemos tener una mirada compasiva y positiva. ¿Qué […]
Las Navidades son épocas agridulces, porque no a todas las personas les gusta este momento del año. ¿Cómo afrontarla de una mejor manera? *Cambia el tipo de pensamiento que tenemos y no te anticipes mentalmente a las situaciones. *Trata de negociar siempre las fechas de las quedadas. *Planifica con tiempo toda la logística, para […]
Te duele porque aún no has aprendido a disfrutar, porque acumulas viejos odios y rabia. Te duele porque te niegas a desarrollar tu vitalidad y elasticidad corporal, porque lo castigas con adicciones e inmadurez emocional. Te duele el cuerpo porque rechazas el presente y permites que los recuerdos te definan. Te duele porque no cierras […]
Cada persona está librando su propia batalla. Intenta ser amable con todo el mundo, dado que no es fácil afrontar el día a día teniendo ciertas problemáticas. Hay tres consejos muy sencillos y poderosos que pueden ayudarnos: *Escucha activa: Saca tiempo para escuchar a los demás. Haz que la gente se sienta escuchada. *Evitar hacer […]
