Post 569 ¿Cómo cuidar tu Mente?
Algunas maneras de cuidar tu Mente *Alimentación equilibrada *Ejercicio Físico *Evitar hábitos nocivos *Dormir suficiente *Relacionarte con otras personas *Seguir aprendiendo cosas nuevas *Reír más *Ir a un Profesional de la Psicología *Eliminar entornos tóxicos *Contacto con la Naturaleza *Vivir en el Presente Psicología / Desarrollo Personal / RRHH Colegiada en COP La Rioja COP […]