¿584 domingos ininterrumpidos a tu lado?

La información tan valiosa, surge del aprendizaje continuo así como de los 23 años trabajando en el Mundo de la Psicología, el Desarrollo Personal y los Recursos Humanos.

Espero que mis pautas, puedan aportarte luz en tu camino de transformación personal.

¿Sabías que la Resiliencia es la fuerza interior que nos ayuda a recuperarnos tras atravesar situaciones difíciles?

Si trabajas en ti y potencias tu resiliencia, podrás abordar mejor cada situación que se plantee en tu vida.

Las personas resilientes se esfuerzan, trabajan día a día para ser mejores a nivel personal y se preparan para ir afrontando las complicaciones que puedan surgir en sus vidas.

Para desarrollar nuestra Resiliencia hay que aplicar cambios graduales y pequeños en su actitud ante la vida.

Si ves que va a resultar complicado, puedes acudir a nosotros, los Profesionales de la Psicología.

¿Cómo desarrollar nuestra Resiliencia?

*Aceptando que las cosas cambian.

*Cambiando nuestra forma de ver las situaciones.

*Aprendiendo de nuestros errores.

*Potenciando nuestra autoestima y autoconfianza.

*Cuidando su Salud Mental y Emocional.

*Siendo agradecido.