En Japón, tienen varias estrategias para erradicar la Pereza.

¿Te apuntas? ¿Quieres mejorar?

*Kaizen (Regla de un minuto) Empieza por un hábito diminuto.

*Ikigai (Razón para levantarte) ¿Por qué te levantas?

*Hara Hachi Bu (Detente al 80%) Comer en exceso mata el enfoque, el estado de ánimo y la motivación.

*Pomodoro japonés (25 minutos de trabajo / 5 minutos de descanso)

*Wabi-sabi (Actúa antes de que sea perfecto). El movimiento crea claridad.

Y ahora, ¡manos a la obra!