600 domingos ininterrumpidos a tu lado

En cada conferencia, me preguntan por este tema y por ello, quiero traerlo hoy al Blog.

Los lazos tóxicos familiares son dinámicas relacionales basadas en el control, la manipulación o la desvaloración, que consiguen generar culpa, ansiedad o desgaste emocional en vez de apoyo.

¿Quieres sabes cómo identificarlos?

*Críticas constantes y comparaciones. Menosprecio continuo.

*Falta de respeto a los límites. Quieren decidir qué te va bien o no.

*Manipulación emocional. Uso del chantaje y victimización mientras te están machacando.

*Cronificación del conflicto.

La única solución es que dichas personas trabajen su forma de ser y su forma de comportarse.

A veces, queremos compensarlo y le quitamos importancia, pero si te hace daño, “ahí no es”.

No siempre la familia te valora, te quiere o te aprecia.

En ocasiones, personas frustradas y narcisistas que no quieren mejorar, hunden a personas sanas.

Un tema muy importante y que me preguntan en mi día a día de trabajo.

Estas personas tóxicas acortan tu esperanza de vida y no quieren cambiar, por lo que te tocará tomar decisiones, que a veces son dolorosas pero necesarias.

¡No dejes que apaguen tu luz!

Psicología / Desarrollo Personal / RRHH

Colegiada en COP La Rioja

COP = Colegio Oficial de Psicología

25 años de experiencia profesional como Psicóloga en RRHH

10 años como colaboradora en Radio Rioja

12 años escribiendo en Diario La Rioja

Domingo a domingo acercando la Psicología a la Sociedad

2 años como colaboradora en La7 Rioja TV

Ha participado en tres libros colaborativos

Mi web Escuela GanasdeVivir

vanesa@escuelaganasdevivir.com