El cine es beneficioso para la Salud. Disminuye la ansiedad y predispone al descanso, dado que cuando vemos una película, nos relajamos y desconectamos del día a día. Otro beneficio muy importante es que fomenta nuestra creatividad, dado que rompemos nuestros esquemas mentales y abre nuestra mente. Nos ayuda a empatizar y a identificarnos […]
El hecho de hacer oídos sordos a palabras necias, dice mucho sobre nosotros y habla sobre cómo cuidamos nuestra paz interior. No discutas con quien no quiere entender. No te esfuerces en convencer a quien ya te demostró que no te quiere. No expliques lo que ya lograste soltar. No entregues tu calma por una […]
Cuando llega la época de exámenes, ¿cómo lo llevas? Aquí te dejo algunas pautas: *Establece un horario de estudio. *Distribuye tu tiempo de forma equilibrada (Descanso, clases, estudio,…) *Busca un sitio tranquilo para estudiar. *Evita las distracciones. *Haz resúmenes para sintetizar. *Subraya los conceptos clave. *Establece objetivos realistas. *Para entre asignaturas. *Potencia un buen descanso. […]
Si cuidas las cosas con amor, duran para siempre. No se trata solo de objetos… se trata de los vínculos, los recuerdos, las palabras bien dichas, los gestos que guardamos en el alma. Porque lo que se cuida, permanece. Y lo que se valora, florece. Las cosas que se conservan con el […]
¡VIVE COMO LAS FLORES! —Maestro, ¿Qué debo hacer para no irritarme? Algunas personas hablan demasiado, otras son ignorantes, otras indiferentes. Siento odio por aquellas que son mentirosas y sufro por aquellas que calumnian. —¡Pues, vive como las flores! —Advirtió el maestro. —¿Qué es eso de vivir como las flores? —preguntó el discípulo. —Pon atención a […]
Tuve que alejarme para sanar, porque eso hacemos los valientes, SANAR. Sanar para no repetir los mismos errores. Sanar para no matar mundos ajenos. Sanar para no ensuciar otros corazones. Sanar para no herir Sanar para no dar amor a medias. Sanar para no ser conformista. Sanar para darme cuenta que las […]
No sabes el impacto que has tenido en la vida de las personas. Incluso en la gente que tal vez ya ni siquiera recuerdas tú, porque en alguna parte de este inmenso mundo, ellos siguen recordándote a ti. Tal vez por un detalle, un perfume, una persona que se pareció a ti cruzándose por su […]
Existe un viejo proverbio nativo americano que dice: “Si descubres que cabalgas un caballo muerto, la mejor estrategia es desmontar.” La “teoría del caballo muerto” es una metáfora que describe situaciones en las que las personas o las organizaciones continúan invirtiendo esfuerzo en algo que ya no es viable o útil. Proviene del dicho: “Cuando […]
Cuando hablamos de Salud, lo solemos hacer en un sentido amplio de la palabra. Salud Física, Mental, Emocional y Social. ¿Y si el Teatro nos beneficiara a todos los niveles? ¡Quédate y te cuento! ¿Cuáles son los beneficios? *Desconectar del día a día. *Apagar el móvil durante la función. *Estimular nuestra creatividad. *Activar […]
“EMPLEABILIDAD: Competencias Profesionales y Empresariales” ¿Estás listo para desbloquear las claves que te llevarán al éxito profesional? Este libro es un compendio único que fusiona las voces de 15 apasionados autores de diferentes rincones del mundo. En un panorama laboral en constante cambio, este libro te ofrece una brújula hacia el éxito profesional, explorando las […]
