El edadismo (o discriminación por motivos de edad) es el conjunto de estereotipos y prejuicios que presuponen que todas las personas de una determinada edad piensan y se comportan de igual manera o tienen las mismas necesidades o intereses. Son comportamientos edadistas, por ejemplo, excluir o invisibilizar a las personas mayores, infantilizarlas en el […]
“Ser Altamente Sensible no es algo que tienes, es algo que eres”. No es un trastorno, no es una patología. La persona altamente sensible (PAS) tiene el sistema nervioso más desarrollado, por lo que está más activo y más alerta. De esta forma, esa persona recibe, en comparación con otra persona que no sea […]
¡Nos vemos en la Presentación del Libro “Empleabilidad”! Presentación oficial en La Rioja Centro Ibercaja La Rioja / Calle Portales, 68 (Logroño) Lunes 17 de junio a las 19h ¡Te esperamos! ¡Habrá muchas sorpresas! ¿Estás listo para desbloquear las claves que te llevarán al éxito profesional? Esta edición es un compendio único que fusiona […]
No busques el lujo en relojes caros ni en pulseras de oro ni brillantes. No lo busques tampoco en grandes mansiones ni coches espectaculares. El lujo es un rato compartido. El lujo es la lluvia en la cara. El lujo es un abrazo. El lujo es regalar tiempo a las personas y que te lo […]
“Libros para crecer” Lunes 20 de mayo, a las 19:00 h. Santos Ochoa (Calvo Sotelo, 19, Logroño) Es uno de los Proyectos que he creado en mi Escuela GanasdeVivir. Hablaré sobre el libro “Los cuatro acuerdos” del Dr. Miguel Ruiz Proponemos reflexionar sobre Los cuatro acuerdos, de Miguel Ruiz, un sencillo procedimiento para eliminar todas […]
El autoconocimiento es muy importante y hay herramientas que pueden ayudarte. ¿Conoces la Ventana de Johari? Es una herramienta de psicología cognitiva que nos puede ayudar a forjar una imagen más precisa de nosotros mismos. ¿Cómo aplicarla? *Haz una lista incluyendo entre 5 y 10 características que te definen. *Pide a otras personas […]
Serás feliz cuando te canses –¿Cuándo conseguiré ser feliz? –preguntó la Mujer Insatisfecha a la más Anciana del Valle. –Cuando te canses –le respondió sin pensárselo, mientras continuaba arando su huerto. La mujer la miró muy sorprendida, sin comprender sus palabras. –Cuando te canses – de preocuparte por el mañana, cuando te canses de compararte con otros […]
Muchas veces, nos quebramos la cabeza intentando adivinar qué nos motiva. ¿De qué depende la motivación? ¿Por qué algunas personas consiguen mantenerse en un elevado nivel de implicación en todo tipo de circunstancias y, en cambio, otras no lo logran? Ahora, te propongo varias reflexiones, que debes contestar con Sí o No. Cuando pienso en […]
Hoy toca analizar si eres feliz en tu trabajo. ¿Te sientes reconocido, valorado y respetado por tus compañeros? ¿La remuneración es acorde a tu trabajo y a tus responsabilidades? ¿Disfrutas en tu trabajo? ¿Hay buen ambiente? ¿Tienes oportunidades de crecimiento personal y profesional? ¿Tu empresa se preocupa por tu bienestar? Y si […]
Las empresas deben poner el foco en la retención del talento de las personas, pero, ¿son atractivas las empresas y sus condiciones de trabajo?. ¿Qué buscan los trabajadores en el día a día de las empresas? *Salario / es el primero de los factores importantes, al ser la principal contraprestación que se […]
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Sobre el autor
Soy Psicóloga especializada en Recursos Humanos. Me dedico a la Formación y a la Orientación Laboral.Imparto Charlas sobre Motivación e Inteligencia Emocional. Hago colaboraciones en Radio Rioja.