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Ganas de vivir

¡¡¡Navidad … Dulce Navidad !!!

   ¿Es fácil mantener la armonía en las comidas y cenas navideñas? Estas fechas están cargadas de compromisos y nos reunimos con nuestras familias. En ocasiones, dichos encuentros suelen terminar en conflictos familiares y situaciones incómodas si hay dos o más miembros que no se llevan bien. Hay muchos vínculos que se rompen durante o […]

¿Conocemos los límites?

Cuando hablamos de comunicación, sabemos que es muy importante tener en cuenta factores verbales y no verbales. ¿Qué es la proxemia? Es una disciplina dentro de la comunicación no verbal que estudia la distancia que separa a dos personas cuando están interactuando. ¿Es importante medir el espacio que nos separa? La distancia entre las personas […]

¿Cómo evitar el acoso escolar?

  ¿Se puede evitar el acoso escolar? En la familia y en los colegios se pueden establecer reglas para evitar el acoso escolar. “Es responsabilidad de todos”.   ¿Cómo se puede prevenir? Se puede potenciar la educación en valores y fomentar el respeto. Todos sabemos que educar es una tarea muy difícil, dado que los padres […]

¿Te sientes bien en tu trabajo?

  ¿Sabemos controlar el estrés laboral? En estos momentos, en nuestras vidas se plantean infinidad de situaciones que nos ponen a prueba. Miles de demandas a nivel laboral y personal que nos hacen demostrar en cada momento nuestra capacidad de respuesta ante cada situación. La respuesta ante cualquier aspecto que percibimos como amenaza o reto, […]

¿Qué podemos aprender de la enfermedad?

    En otras culturas, se percibe la enfermedad de otro modo y se aprende de ella. ¿Podría reflejar algún tipo de estrés psíquico? ¿Puede que no solo sea una reacción químico-biológica? Como diría Carl G Jung: “la enfermedad es el esfuerzo que hace la naturaleza para curar al hombre”. Cada enfermedad nos trae un […]

¿Cómo resolvemos nuestros conflictos?

                        Los conflictos surgen en nuestro día a día y es positivo aprender a solucionarlos.   Si tienes un conflicto con alguien, es bueno tomar la iniciativa para solucionarlo. Es importante buscar a la persona y así intercambiar opiniones. Intentar valorar ambos puntos de […]

¿Trabajas en un entorno saludable?

                          ¿Crees que es importante trabajar en un entorno saludable? El reto de la seguridad y la salud de las empresas es un objetivo que se marcan cada día para así evitar los accidentes laborales. Las condiciones físicas, de seguridad e higiénicas de […]

Afrontando el duelo

  ¿Qué es el duelo? El proceso por el que atraviesa una persona ante la muerte de un ser querido. Debemos ver la pérdida como una parte natural de la vida e intentar afrontarlo de una manera positiva. Si uno tiene apoyo del entorno social y mantiene hábitos saludables, es mucho más fácil superar una […]

“Levántate y vence la adversidad”

    “Un buen día tocas fondo; llegas a una situación límite y ahí empieza la revolución personal”. Walter Riso.   La resiliencia es la capacidad de hacer frente a las adversidades de la vida, transformar el dolor en fuerza motora para superarse y salir fortalecido de ellas. Las personas resilientes comprenden que son los […]

¿Cómo mantener motivados a los trabajadores?

  ¿Qué pautas debemos seguir para mantener motivados a los trabajadores? ¿Crees que las condiciones económicas con el principal método de motivación? Hay otras alternativas para potenciar la motivación de los trabajadores y así mejorar su rendimiento. Debemos valorar aspectos como el reconocimiento, la motivación, los beneficios sociales, así como conciliación familiar. Además, si potenciamos […]

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