>

Blogs

Luismi Cámara

Objetivo 25 kilos

Encaminados

El crudo invierno empieza a quedar atrás y los motivados poco a poco salen de sus cuevas tras un periodo de hibernación para activarse. No han sido meses fáciles ni para Luismi ni para un servidor, pero aparentemente ya volvemos a la acción, a la vida sana, a empezar a sentirnos bien con nosotros mismos. […]

¿Y si llueve el 17 de abril de 2023?

  ¿Y si llueve el 17 de abril de 2023? Pues si llueve, que llueva. Ese día, Mateo y yo saldremos a correr. Haga sol, nieve o llueva. Lo acabo de mirar, será lunes. Buen día para correr y empezar la semana con energías. El compromiso es ineludible. El pasado 17 de abril, en la […]

Dúo de pupas

Marzo. Mes de celebraciones. Este reto doble (25+25) acaba de cumplir su primer año de vida. Un año distinto, irregular, en el que ambos, tanto Luismi como yo, hemos vivido altibajos. Algo normal en un proyecto como el que nos embarcamos en marzo del 2021.  No todo es color de rosa. Sabemos cómo llegar donde […]

Rendirse, nunca

Ayer fue el primer día en más de tres meses en el que el dolor de la rodilla dejó de ser muy intenso, punzante y constante, y se convirtió en dolor soportable. Hoy he vuelto a antes de ayer. Pero solo con el hecho de ver que durante un día al menos la cosa fue […]

Año nuevo, propósitos viejos

Año nuevo, objetivos viejos. Porque la meta es la misma desde marzo del año pasado: sentirse bien a través de unos hábitos saludables. Pero para llegar allí es necesario fijar objetivos intermedios. Que si correr una carrera, que si hacer el Camino de Santiago, que si no beber alcohol… Y en esas estamos Luismi y […]

La oscuridad de las luces de Navidad

Llegan tiempos oscuros para los motivados. El brillo de las luces navideñas esconde bajo su manto múltiples amenazas para nuestros esforzados protagonistas, dos hombres que no están preparados para ‘La isla de las tentaciones’, pero que se están adentrando en ‘La época de las tentaciones’. Vermús toreros, comidas navideñas, reencuentros gastronómicos, cenas y comidas en […]

El mes que nos pone a prueba

Llega diciembre. El mes de las cenas, despedidas de año, navidades… y mi cumpleaños, que no es poco. 31 días complicadísimos si se pretende mantener una dieta saludable y continuar el camino comarcal que opté por seguir hace unas semanas en la cita que tuvimos en Nutrium con Paula. Es que no es solo diciembre. […]

Ni gota hasta navidades

  Vamos decidiendo nuestro camino. Mi media naranja nutritiva Martín optó por la carretera nacional, sin la velocidad de la autopista pero con un ritmo importante. Yo he elegido la comarcal. Comienzo andando, muy despacio, para ir cogiendo ritmo y pasar más pronto que tarde a la bicicleta, pero entiendo que lo importante es llegar, […]

Los caminos hacia nuestro objetivo

Tenemos un objetivo claro. Para llegar a ese sitio existen varios caminos: hay una autopista, directa pero con algunos peajes; una comarcal bastante atrayente, en la que puedes aparcar, contemplar las vistas, descansar para luego seguir sin dar demasiados rodeos; y otra que va por las montañas, que sube y baja puertos, que va junto […]

Orden de alejamiento para la báscula

Llevo un tiempo que no me llevo bien con la báscula. La tanita y yo estamos en una época en la que lo único que me falta es pedir una orden de alejamiento para que esté alejada de mí por un periodo razonable. No es un problema con el peso. De hecho, después de un […]

marzo 2024
MTWTFSS
    123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031