¿Cómo podemos activar nuestro cerebro?
*Intentar memorizar números de teléfono o listas, para así activar nuestra memoria.
*Innovar cada día.
*Tomar notas para no olvidarnos de nada e intentar recordarlas.
*Hacer resúmenes mentales de películas o libros para así intentar recordar detalles.
*Hacer puzzles, crucigramas o sopas de letras.
*Aprender cosas nuevas cada día.
“Tenemos que intentar marcarnos retos y mejorar día a día”.
#GanasdeMejorar