¿Liberas tus emociones?
Las emociones nos suelen jugar malas pasadas y, si no las liberamos adecuadamente, podemos ir acumulando tensiones y malestar. ¿Qué es la Catarsis emocional? Significa purificación y se relaciona con el proceso de liberación de emociones. Si hacemos dicha catarsis de forma voluntaria, podemos sentir una liberación y estar más preparad@s para posteriores […]