Post 428 “Cultivando nuestra resiliencia”
Abordar el día a día supone tener mucha fuerza mental. Y tú, ¿eres resiliente? ¿Toleras bien la frustración? La resiliencia es la capacidad de afrontar los problemas y salir fortalecidos. ¿Cómo ser más resiliente día a día? * Conocer tus potencialidades y tus limitaciones. * Tener confianza en ti mismo. * Ser creativo y buscar […]