Entre el desierto de la agonía y de la soledad, el arrullo de un consuelo perdido se oye… La arena se mezcla con el viento hervido, y entre lo más profundo del eco, se escucha el cantar de una melancolía… El desastre crece sin barrera que lo oculte, y el mal se viste de […]
Es muy importante relajarse y desconectar durante nuestras vacaciones. Cada persona tiene sus gustos, ¿viajar en verano?¿viajar en otra época? ¡Toma tus propias decisiones y siéntete libre! Lo que sí que está claro, es que necesitamos desconectar también por salud mental y por salud física. ¿Qué pautas podemos seguir? *Limitar uso de dispositivos electrónicos. […]
Las emociones tienen mucho impacto en nuestras vidas. ¿Cómo nos afectan? *Salud física: Las emociones pueden afectar nuestra salud. El estrés prolongado puede llevar a problemas de salud como hipertensión o trastornos digestivos. *Relaciones personales: Las emociones influyen en cómo nos relacionamos con los demás. La empatía y la comunicación efectiva son esenciales para mantener […]
TODO ESTÁ EN EL ESTADO MENTAL (Rudyar Kiplin) Si piensas que estás vencido, lo estás; Si piensas que no te atreves, no lo harás; Si piensas que te gustaría ganar, pero crees que no puedes, no lo lograrás; Si piensas que perderás, ya has perdido. Porque en el Mundo, comprenderás que el éxito comienza con […]
