Al terminar cada año, es imprescindible hacer balance de nuestra vida.

¿Qué conclusiones puedes sacar tras revisar este último año?

Saca un papel y un bolígrafo y analiza cuáles han sido tus logros así como tus fracasos.

Ambos nos servirán como aprendizaje para trazar metas para este nuevo año.

¿En qué has fallado?

¿Qué es lo más positivo del 2024?

Durante cada post de este Blog, en los 526 domingos ininterrumpidos que he ido compartiéndote pautas, siempre te he planteado que el autoconocimiento es una de las partes más importantes en nuestro crecimiento personal.

¿Qué logros has tenido?

¿En qué debes mejorar?

Todas estas preguntas, nos pueden ayudar a ser críticos constructivos y ver cómo podemos seguir avanzando en nuestra vida.

La clave está en ser lo más objetivos para así poder aprender de los errores y ponernos retos realistas.

¿Qué reflexiones sacas sobre tu forma de afrontar los problemas?

¿Cómo actuaste ante los desafíos?

¿Qué te gustaría hacer diferente este nuevo año?

Haz una lista con tus propósitos de año nuevo, teniendo en cuenta que cada día es un reto y que debemos seguir planteándonos metas día a día.

Si te planteas metas realistas, evitarás posibles frustraciones.

Psicología / Desarrollo Personal / RRHH

Colegiada en COP La Rioja

COP = Colegio Oficial de Psicología

22 años de experiencia profesional como Psicóloga

10 años como colaboradora en Radio Rioja

10 años escribiendo en Diario La Rioja

Domingo a domingo acercando la Psicología a la Sociedad

Mi web Escuela GanasdeVivir

vanesa@escuelaganasdevivir.com