Cuando me amé de verdad “Cuando me amé de verdad comprendí que en cualquier circunstancia, yo estaba en el lugar correcto, en la hora correcta, y en el momento exacto, y entonces, pude relajarme. Hoy sé que eso tiene un nombre… Autoestima Cuando me amé de verdad, pude percibir que mi angustia, y mi sufrimiento emocional, […]
Muchas veces nos ponemos barreras mentales y solo vemos la parte negativa de las situaciones. ¿Y si abrimos un poco la mente? Para las personas que hemos desarrollado un emprendimiento, son momentos complicados a nivel de negocio, pero todavía podemos seguir haciendo contactos y relaciones con otros profesionales a través de internet. El mundo online […]
Hoy traigo a mi Blog, unos consejos que todas las personas deberíamos aplicarnos día a día para aferrarnos un poco más a una vida más plena. ¿Te apuntas? * No te compares con los demás. * No te obsesiones con las cosas que no puedes controlar. * Conoce bien tus límites. * No hagas […]
Hoy traigo la historia “El Buscador” de Jorge Bucay. “Esta es la historia de un hombre al que yo definiría como buscador. Un buscador es alguien que busca. No necesariamente es alguien que encuentra. Tampoco es alguien que sabe lo que está buscando. Es simplemente para quien su vida es una búsqueda. […]
Es importante conocernos y hacer introspección cada día, para saber quiénes somos y qué necesitamos. Son momentos en los que toca analizar nuestra forma de afrontar los días y así ver otras opciones para sentirnos mejor. ¿Qué podríamos hacer para gestionar mejor nuestras emociones? * No dejes que otros te arrastren emocionalmente y responsabilízate de […]
Son épocas complicadas para toda la sociedad y por ello, es importante mantener nuestra motivación. La motivación interna nos llevará a mantenernos firmes a la hora de perseguir nuestras metas. Lo importante es no rendirse jamás y disfrutar del camino, para así irnos motivando durante el proceso. Algunos días cuesta más seguir adelante, pero […]
En nuestro día a día, surgen muchos conflictos y debemos aprender a gestionarlos. Es normal tener discrepancias, pensar diferente y ver las situaciones desde otra perspectiva, por lo que manejar dichas situaciones nos llevará a solucionar de forma más adaptativa cualquier problema. ¿Qué pasos podemos seguir para resolver conflictos? Definir el problema y buscar el […]
Comienza el 2021, y como Psicóloga, me gustaría ayudarte a mejorar tu autoestima, dado que te ayudará a afrontar mejor cada día. ¿Controlas tu vida? ¿Eres protagonista de cada segundo de tu vida? ¿Tomas decisiones libremente? Creo que toca aprender de cada situación que hayas vivido en tu vida y así aceptarte tal […]
¡¡No pierdas la motivación!! Sé que estarás leyendo esta frase y te parecerá difícil, porque el año pasado, no ha sido nada fácil para el mundo en general. Pero, creo que debemos intentar ver las cosas positivas y no rendirnos nunca, dado que nuestra motivación interna debe acompañarnos siempre. ¿Y si te fijas unas […]
Tic-tac …. ¡¡ Comienza la cuenta atrás !! ¿Qué pautas podemos seguir para gestionar mejor nuestro tiempo? * Fíjate metas adecuadas. * Planifica de manera óptima tu día a día. * Tómate descansos entre actividad y actividad. * Concéntrate en cada tarea y fíjate alarmas para así gestionar mejor tu tiempo. * Elimina […]
Otro sitio más de Comunidad de Blogs de larioja.com
Sobre el autor
Soy Psicóloga especializada en Recursos Humanos. Me dedico a la Formación y a la Orientación Laboral.Imparto Charlas sobre Motivación e Inteligencia Emocional. Hago colaboraciones en Radio Rioja.