Mejorando nuestra calidad de vida emocional

Sunday, 31 July 2016, 10:43

¿Cómo mejorar nuestra calidad de vida emocional? La semana pasada os hablaba de la importancia de la autoestima en nuestro día a día y es que adquiere un gran poder en nuestra vida. Es bueno ir logrando la autonomía emocional […]

¿Te quieres?

Sunday, 24 July 2016, 10:00

“Quererse a uno mismo es clave” Debemos aceptarnos del modo que somos y así valorar cada uno de nuestros puntos fuertes. Trabajar nuestros puntos débiles es de gran importancia para así ir mejorando poco a poco. Para mejorar la autoestima, aquí enumero varios consejos: 1. Nadie es perfecto. Es importante aceptarte. 2. Comienza […]

Reconociendo los ladrones de nuestro tiempo

Sunday, 17 July 2016, 10:00

¿Has descubierto qué es lo que te roba el tiempo? Tu valor más preciado es el tiempo, por lo que es bueno que seas consciente de qué es lo que te roba el tiempo. Uno de los ladrones del tiempo es la falta de perspectiva, dado que no sabemos seleccionar las tareas […]

Viviendo desde el corazón

Sunday, 10 July 2016, 10:00

Durante este fin de semana, he tenido la oportunidad de adentrarme en el mundo de la Sensibilidad y la Sabiduría a través de un Congreso. Ser una persona altamente sensible supone tener un sistema nervioso más desarrollado que la mayoría de la gente y por supuesto, esa persona recibe mucha más información sensorial. […]

Trucos para desconectar del trabajo

Sunday, 3 July 2016, 09:51

Es complicado afrontar la semana sin desconectar del trabajo, aunque a veces nuestra responsabilidad y nuestra forma de trabajar, nos hace esclavos. A nivel de Salud Mental, sería genial intentar desconectar para así limpiar nuestra mente aunque sea por unas horas. Si no desconectamos, pueden llegar problemas de estrés, depresión así como ansiedad generalizada […]

Aprendizaje al aire libre

Sunday, 26 June 2016, 11:14

El Outdoor traning o aprendizaje al aire libre es una actividad formativa que fomenta las habilidades de los participantes a través de la superación de retos y ejercicios al aire libre y el posterior análisis de la realización. A través de estas actividades, se […]

¿Cómo puedes mejorar tus habilidades comunicativas?

Sunday, 19 June 2016, 10:00

¿Quieres mejorar tu forma de expresarte y comunicarte? ¡¡¡ Siempre se puede seguir mejorando !!! ¿Qué pasos se pueden seguir para mejorar tus habilidades comunicativas? Aquí te dejo algunos consejos: 1. Escuchar es una parte básica para entender al otro. 2. Ser honesto y transmitir lo que realmente pensamos 3. […]

Generando oportunidades de negocio

Sunday, 12 June 2016, 10:00

¿Te gustaría mejorar en tu día a día en la empresa? ¿Crees que las redes de contacto pueden ayudarte a mejorar tu negocio? Apúntate estas claves para generar relaciones profesionales: 1. La generosidad genera buenas relaciones y si ayudas a los demás a que tengan éxito, seguro […]

Consejos para padres separados

Sunday, 5 June 2016, 10:01

“Una separación provoca cambios en la organización de la vida familiar, por lo que es necesario aclarar los términos y que los hijos conozcan los cambios que llegarán”. Es mejor ser transparente y repartir el peso de la educación entre los padres para que los niños no presenten tantos problemas de adaptación. Para desarrollarse […]

Cuidando nuestra sonrisa !!!

Sunday, 29 May 2016, 11:00

Mantener una sonrisa sana y bonita depende de nosotros. La higiene es una de las principales maneras de cuidar nuestra dentadura, por lo cual, no hay que olvidar el cuidado de la boca a lo largo de nuestra vida. Nuestra autoestima puede estar también relacionada con dicho cuidado, porque si nos sentimos bien con […]

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