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Mercedes Garcia-Laso

Minimapas para tormentas

Identidad sexual, orientación del deseo y otras aclaraciones esenciales en 380 palabras;)

Como cada año, en los comentarios que escucho ante las celebraciones del Orgullo Gay (en realidad, “LGBT Pride”, es decir que una traducción más adecuada  sería “dignidad de lesbianas, gays, bisexuales y transexuales”) veo el lío que se hace la gente. Por eso, se me ha ocurrido redactar un #minimapa aclarando conceptos de forma muy […]

Y comienza el verano para nuestros niños…

¿Qué tal han ido las notas, papas? Bien… mal… normal… fatal…. ¿Pero por qué tanta preocupación con esto? No voy a hacer hoy una crítica al sistema educativo… simplemente quiero en este #minimapa dejar unas pistillas para el verano de especialmente esos papis y mamis que han recogido hoy en forma de “notas” su sudor […]

Mindfulness

Esta palabreja está tan de moda que me preocupa que comience a provocarme urticaria. Más aun cuando para mí corresponde a una actitud fundamental en la vida. Pero como esto es un mini-mapa, dejo disquisiciones y reflexiones para otros lugares y esbozo un breve punto de partida;) La actitud mindfulness (o atención plena) es una […]

Momo (lucecillas para el alma)

¿Habéis leído Momo de Michael Ende? Retomadlo, buscadlo por las estanterías  (aprovechad de paso para quitar el polvo;)) y en estos días de descanso abridlo de vez en cuando dejándoos sentir la historia de esta niña y los horribles hombres grises. ¿Serán estos hombres grises nuestros automatismos diarios que nos hacen correr y correr dejándonos […]

Sueños

En algunas tribus, lo primero que se hace en la familia al amanecer es compartir los sueños de la noche anterior… en cambio, en nuestras sociedades occidentales casi todos vivimos de espaldas a ellos. De hecho, muchos de nosotros ni somos capaces de recordarlos. Y sin embargo, si leemos historia de la ciencia o de […]

Compasión con uno mismo

Tres palabras guían este momento mi vida: compasión, desapropiación y atención. Hoy dedico este mini-mapa a una pincelada sobre la primera. Este brevito vídeo es sobre una persona que oye voces… sin embargo lo traigo para aplicarnoslo a los que tenemos otras “cosas” que nos hacen  sufrir (dejo para posteriores post el tema de lo […]

Mi “Mr. Hyde”

Alguna vez os ha pasado descubriros perdiendo los papeles por una tontería? O lo que es más fácil, observando atónitos como lo indicado le ocurre al otro? Esto es lo que en psicología junguiana se llama la Sombra… a la que hoy quiero dedicarle este mini mapa porque comenzar a tantearla es fundamental para ganar […]

Minimapa para mamás

Hay tantas maneras de ser madre como madres (vídeo interesante a este respecto)… Y únicamente hay unas pocas premisas fundamentales, que suelo resumir a las mamás que me preguntan de la siguiente manera, y que hoy se me ha ocurrido dejaros como mini-mapa: 1ª. Ten claro que, hagas lo que hagas, te esfuerces lo que […]

Escúchate

Éste es para mí el tema prioritario en el desarrollo humano. Por eso quiero comenzar a esbozar mini-mapas al respecto (explícitos, me refiero, pues es ya premisa en todo lo  que escribo). Pero a la vez, esto me paraliza. Con lo cual este primer post me lo tomaré como intento tomarme la vida… es decir, […]

Estrategias para procrastinadores impenitentes

¿Cómo hacer bueno lo de “lo que puedas hacer hoy no lo dejes para mañana” para gente que habitualmente si lo puede dejar para el mes que viene mejor que mejor? Lo primero deciros que es muy importante aceptar esta “peculiaridad” como una característica más de uno… como puede ser, por ejemplo, ser bajito. Si […]

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