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Ganas de vivir

Mejorando nuestra asertividad

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La asertividad supone defender nuestros derechos sin agredir ni someternos a la voluntad del otro. Responder a las situaciones en el día a día supone gran dificultad, porque cada reto supone una flexibilidad mental, que nos suele costar integrar. ¿Cómo ser asertivos? ¿Cómo realizar críticas constructivas?  Observar si eres pasivo, asertivo o agresivo en cada […]

marzo 2020
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