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Ganas de vivir

No tengas prejuicios, ¡Acude al Psicólogo si tienes problemas!

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                      Si tienes problemas, acude a un Psicólogo. Para algunas personas puede resultar complicado, pero son tantas las ventajas que aporta que sería bueno aceptar tu realidad y dejarte ayudar. Te puede fortalecer emocionalmente así como aportar herramientas para adaptarte mucho mejor a situaciones difíciles […]

Robarle tiempo al tiempo

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    “Despierto y no sé cómo robarle tiempo al tiempo …”   Una bella canción del grupo Café Quijano donde se habla del afán de robarle tiempo al tiempo para estar más tiempo al lado de su amada.     En la vida generalmente, tenemos la sensación de que nos falta tiempo, pero realmente, […]

¿Tienes fuerza de voluntad?

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¿Tienes fuerza de voluntad?   El año nuevo viene cargado de nuevos retos e ilusiones, ¿te has planteado tus metas? Una de las pautas principales es escribir tus metas para así plasmarlas e irlas interiorizando. Siempre es interesante fijarse metas alcanzables y realistas para no frustrarse.   ¿Te planteas cada día ir mejorando e ir […]

Año Nuevo, Ilusiones Nuevas

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                            ¿Ya habéis pedido los deseos para el 2017? ¿Qué metas os habéis fijado?   Yo ya he realizado mi lista de deseos: *Tener más tiempo para mi gente. *Seguir creando nuevos proyectos que me ilusionen día a día. *Que la gente […]

¡¡¡Navidad … Dulce Navidad !!!

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   ¿Es fácil mantener la armonía en las comidas y cenas navideñas? Estas fechas están cargadas de compromisos y nos reunimos con nuestras familias. En ocasiones, dichos encuentros suelen terminar en conflictos familiares y situaciones incómodas si hay dos o más miembros que no se llevan bien. Hay muchos vínculos que se rompen durante o […]

¿Conocemos los límites?

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Cuando hablamos de comunicación, sabemos que es muy importante tener en cuenta factores verbales y no verbales. ¿Qué es la proxemia? Es una disciplina dentro de la comunicación no verbal que estudia la distancia que separa a dos personas cuando están interactuando. ¿Es importante medir el espacio que nos separa? La distancia entre las personas […]

¿Cómo evitar el acoso escolar?

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  ¿Se puede evitar el acoso escolar? En la familia y en los colegios se pueden establecer reglas para evitar el acoso escolar. “Es responsabilidad de todos”.   ¿Cómo se puede prevenir? Se puede potenciar la educación en valores y fomentar el respeto. Todos sabemos que educar es una tarea muy difícil, dado que los padres […]

¿Te sientes bien en tu trabajo?

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  ¿Sabemos controlar el estrés laboral? En estos momentos, en nuestras vidas se plantean infinidad de situaciones que nos ponen a prueba. Miles de demandas a nivel laboral y personal que nos hacen demostrar en cada momento nuestra capacidad de respuesta ante cada situación. La respuesta ante cualquier aspecto que percibimos como amenaza o reto, […]

¿Qué podemos aprender de la enfermedad?

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    En otras culturas, se percibe la enfermedad de otro modo y se aprende de ella. ¿Podría reflejar algún tipo de estrés psíquico? ¿Puede que no solo sea una reacción químico-biológica? Como diría Carl G Jung: “la enfermedad es el esfuerzo que hace la naturaleza para curar al hombre”. Cada enfermedad nos trae un […]

¿Cómo resolvemos nuestros conflictos?

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                        Los conflictos surgen en nuestro día a día y es positivo aprender a solucionarlos.   Si tienes un conflicto con alguien, es bueno tomar la iniciativa para solucionarlo. Es importante buscar a la persona y así intercambiar opiniones. Intentar valorar ambos puntos de […]

octubre 2018
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