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Mercedes Garcia-Laso

Minimapas para tormentas

Recomendación de lectura para estos días: La Conexión Emocional de Ramón Riera

Nuestra manera de sentir (a nosotros mismos y al mundo), de actuar y de pensar está en nuestras conexiones neuronales y se forma a través de nuestras relaciones, fundamentalmente en nuestra primera infancia. Posteriormente se puede modificar, o al menos flexibilizar, pero siempre en relación. Y esto explica por qué el cambiar es difícil (se […]

#Curioseando: mini-collage para dummies sobre psicoanálisis

¿Eres curioso? ¿Te interesa la mente? Entonces, échale una ojeada! (No requiere conocimientos previos e incluye series de tv consistentes únicamente en sesiones de terapia. ¿Extraño, no? pues no veas su éxito)

¿Para qué sirve la psicoterapia?

“Y esto de centrar la psicoterapia en la felicidad (o en la percepción de su ausencia) me parece muy grave y vergonzoso. No recuerdo si esto lo trataba Frankl específicamente, pero otros grandes si lo abordan. La psicoterapia jamás nació para tratar sobre la felicidad, eso es un anhelo humano harto complejo desde los griegos […]

¿Hablar de mis padres en terapia? ¡3 premisas!

En terapia, o al menos en la que yo hago, hay que trabajar con la infancia de la persona (a diferentes profundidades según el caso, eso sí). No se trata de revolver por revolver sino que el cambio y el avance personal pasa por entender un poco por qué somos cómo somos y por reparar […]

¿Sirve la psicoterapia?

Tras los San Mateos y con el inicio ya definitivo del curso, varias personas me han hecho esta pregunta. Parece entonces que, en estas fechas, os ronda a muchos por la cabeza. Así que aquí tenéis mis reflexiones al respecto;) Preguntar si sirve la psico-terapia es como preguntar si sirve la fisio-terapia… pues… depende. Si tengo […]

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