¿Cómo hacer frente a la ansiedad?
¿Qué es la ansiedad? Es un estado mental que se caracteriza por una gran inquietud, una intensa excitación y una extrema inseguridad. Es importante tratarla cuanto antes para evitar que derive en ansiedad crónica o incluso depresión. Si sufres ansiedad, acude a un especialista que te ayude. ¿Cómo podemos hacer frente a la ansiedad? […]