Tras nuestro libro “Bienestar integral personal”, es bueno reflexionar sobre pequeñas pautas que podemos seguir para transformar poco a poco nuestra vida.

* Camina al menos 30 minutos al día.

* Siéntate en silencio y aprovecha tiempos para conocerte y trabajar en tu desarrollo personal.

* Escucha buena música todos los días.

* Lee más libros que el año pasado.

* Invierte tu tiempo y tu dinero en seguir progresando como persona y como profesional.

* Solo puedes controlar ciertas cosas que están en tu mano.

* Aléjate de las malas personas que te roban el tiempo y la energía.

* Aprende cosas nuevas cada día.

* Da las gracias cada día y aprende de los malos momentos.

La vida es bella, ¡disfrútala a cada instante!

Escuela GanasdeVivir

Psicología / Desarrollo Personal / RRHH

vanesa@escuelaganasdevivir.com