Post 602 Salud Mental y Ruido
En Psicología Ambiental, el silencio es una variable fundamental que impacta directamente en nuestra salud mental, cognición y bienestar emocional. ¿Cuáles son sus beneficios? *Restaurar la capacidad cognitiva *Reducir el estrés *Aliviar la fatiga mental *Descansar nuestro cerebro *Organizar nuestra información mental *Potenciar el autoconocimiento Para la convivencia en sociedad, debemos estar atentas a las […]